KURZ HYPNOPÔRODU

1 dňový kurz

Tento jednodňový kurz je plne praktický. Od začiatku pracujeme s hypnopôrodnými technikami so zameraním na uvoľnenie tela a mysle, vizualizovaním Vášho ideálneho pôrodu a s pôrodným príbehom. Identifikujeme bloky a strachy, ktoré sa Vám môžu s pôrodom spájať a mohli by tehotenstvo a pôrod ovplyvniť a nahradíme ich novými – pozitívnymi vzorcami. Napojíme sa na seba a na dieťatko, popracujeme na našom nastavení – na dôvere v seba, svoje telo a ženskú silu.

Budeme pracovať s našou mysľou tak, aby pracovala pre nás a nie proti nám.

Budeme sa rozprávať, relaxovať, vizualizovať, afirmovať, dýchať, prehlbovať a písať. Budete sa sústrediť na seba, pretože tento deň bude patriť len vám a Vášmu dieťatku :). Bližšie informácie k metóde Hypnopôrod si môžete prečítať tu.

NAJBLIŽŠIE TERMÍNY KURZOV

BRATISLAVA 14. Apríl

plný

BRATISLAVA 18. August

voľné miesta

BLIŽŠIE INFORMÁCIE

CENA KURZU

77 €

TRVANIE KURZU

Skupinový kurz trvá od 9.00 hod. do 17.00 hod. Má charakter workshopu a prebieha v malej skupinke žien.

PRE KOHO JE KURZ URČENÝ ?

Kurz je určený budúcim maminkám, ktoré už majú komplexné informácie o pôrode a chcú sa zamerať predovšetkým na hypnopôrodné techniky. Či už ste s nami absolvovali kurz v minulosti, máte informácie z iných zdrojov alebo Vás téma hypnopôrodu len zaujíma a chceli by ste sa týmto smerom rozvíjať, radi Vás na kurze uvidíme.

KEDY SA KURZU ZÚČASTNIŤ?

Ideálny čas na absolvovanie kurzu je počas druhého trimestra – kedykoľvek po ukončenom 20. týždni tehotenstva, aby ste mali dostatok času na precvičovanie všetkých na kurze naučených techník v pohodlí domova. Taktiež budete mať dosť času si všetko premyslieť.

Na kurz však môžete prísť aj v prípade ak sa na počatie ešte len pripravujete.

V CENE KURZU MÁTE

 celý deň plný relaxácií, praktických cvičení a zábavy v uvoľnenej atmosfére

 prehľadne spracované vytlačené materiály

 mp3 s hypnopôrodnými relaxáciami na precvičovanie relaxačných a vizualizačných techník

 email/ telefonická podpora až do pôrodu

VAŠE BONUSY

 pravidelné tréningy naučených techník a relaxácií až do pôrodu – 1x do mesiaca x 2h (osobne/ online)

 členstvo v súkromnej podpornej skupine

 kopec bonusových materiálov, nahrávok a videí

 zľavy na ďalšie kurzy, produkty a webináre

 malý darček len pre Vás

NA KURZE SA NAUČÍTE

R

POSILNÍTE DÔVERU V SEBA A SVOJU VNÚTORNÚ ŽENSKÚ SILU

Vaše telo je geneticky naprogramované na to, aby počalo, vyživovalo dieťa a porodilo. Je treba len podporiť a povzbudiť. Získate potrebné sebavedomie, že pôrod zvládnete, naučíte sa lepšie vnímať svoje telo a dieťatko.
R

MASÁŽNE TECHNIKY PODPORUJÚCE VYPLAVOVANIE ENDORFÍNOV

Pokiaľ sú zachované určité podmienky, tak vaše telo vie vytvárať prirodzené analgetiká vo forme endorfínov. Tie sú, na rozdiel od chemických utlmovačov prirodzeným a bezpečným prostriedkom proti bolesti.
R

DOZVIETE SA ČO TO VLASTNE HYPNOPÔROD JE

R

ŠPECIÁLNE DÝCHACIE TECHNIKY

Naučíte sa 3 druhy dýchania, ktoré vám pomôžu navodiť stav úplného uvoľnenia a priviesť tak vaše dieťatko na svet bez nepríjemných pocitov.
R

TECHNIKY PRE NEŽNEJŠÍ A BEZPEČNEJŠÍ PÔROD

Hlboká relaxácia, autohypnóza, vizualizácie, afirmácie  – tieto hypnoterapeutické techniky vám pomôžu zbaviť sa strachu, ktorý vo vašom tele spôsobuje napätie a bolesť. Umožnia vám tak pripraviť sa na pokojnejší pôrod.
R

JEDNODUCHÉ CVIČENIA PRE FYZICKÚ POHODU POČAS TEHOTENSTVA A PÔRODU

Naučíte sa jednoduché cvičenia (vrátane masáže hrádze), ktoré vám pomôžu pripraviť telo na pôrod.
R

PREMENIŤ STRACH NA VIERU

Zmapujeme strachy, obavy a limitujúce myšlienky,ktoré môžu negatívne ovplyvniť tehotenstvo a pôrod. Následne ich uvoľníme a nastavíme myseľ pozitívne.
R

ŠPECIÁLNE VIZUALIZAČNÉ TECHNIKY, KTORÉ NENÁJDETE V ŽIADNOM INOM HYPNOPÔRODNOM PROGRAME

Pin It on Pinterest

Share This